Un divendres de mes
Properes sessions: 22 d’octubre, 19 de novembre i 17 de desembre

El ioga nidra és una poderosa eina de creixement personal. En pocs minuts pots accedir a un estat de regeneració i relaxació profunda per despertar el teu gran potencial. El ioga nidra pot ajudar a relaxar-te profundament, descansar la ment, canviar hàbits, revelar-te informació de l’inconscient per sanar, reduir l’estrès, millorar la qualitat del son, la memòria, la creativitat i assolir els teus objectius.

Preu: 15€ (12€ alumnes) o les 3 sessions a 38€ (30€ alumnes)

“1 hora de ioga nidra correspon a 4 hores de son”